• お知らせ
• 2024年1月18日

【職員のつぶやき】

休日は，雨が降っていなければ山歩きや街歩きをすることにしています。

この1年ほどは専ら山歩きで，遠くとも自転車で2時間台で行ける範囲内の山を，

ネットの地図や山歩きサイトで探して歩いています。

この年末年始の休日に，大掃除などの年越し仕事の手を抜いて行った山のうち1月2日に登った山をご紹介します。

1月2日は書き初めの日，と子供の頃に教わった記憶があるのですが，

姫路にはその名も「書写山」という山があり，書き初めの日にぴったりではないか，

ということでこの山に登ることにしました。

書写山の山上には円教寺（えんぎょうじ）という古刹があり，

同寺のサイトによると天台宗別格本山で，「円教」という寺号は第65代の天皇で986年に出家・退位した花山法皇（今年のNHK大河ドラマに登場しています）から賜ったとのことです。

西の比叡山と称される格式を誇る寺で，西国三十三所の札所（ちなみに33寺のうち一番西にあります）でもあり，Wikipediaには「西国三十三所のうち最大規模の寺院」と書かれいて，

実際，大講堂などの堂宇が建つ伽藍は迫力があり，映画やテレビドラマのロケ地になっています。

ハリウッド映画（ラストサムライ）にも登場していて，外国からの観光客も多く見られます。

また戦国時代には，羽柴秀吉が本陣を姫路城から書写山に移した時期があり，大河ドラマ「軍師官兵衛」では円教寺の本陣における羽柴軍のシーンがロケーションで描かれています。

書写山へは，姫路市民の誰もが知っているロープウェイで行けますが，

登山道も6本あります。

これまで，6本のうち5本は数回，1本は1回，歩いたことがあるのですが，せっかくなので1日で3往復して6本全部を一度に歩いてみることにしました。

山は標高371mですが円教寺の伽藍周囲は320～330m辺り，麓は海抜50m程度なので標高差は300mもなく，3往復でも累積900mになりません。

ただ，6本の道の登山口は山の南側のほぼ180°の山裾に分散しているので，一つの道を降りた後次の登山口までかなり長い距離を歩くことになります。

早めに出発したものの、忘れ物があって引き返したり，考え事をしていてルートを間違えて引き返したり，

手袋を落として探しに引き返したり（結局見つかりませんでした・・・）して時間をロスしてしまい，歩き終わったときは予定よりかなり遅い時刻になっていました。

それでも，各登山道はそれぞれの個性があって楽しめました。

中でも，過去1回しか歩いたことのなかった道は自動車が通れる広い道で，山道という雰囲気ではないので何となく敬遠してたのですが，

今回の2回めの歩きで，眺望もよくそれなりに魅力的なことを再発見したのは収穫でした。

• お知らせ
• 2023年12月13日

【職員のつぶやき】

11月末のある日の夜、毎日通勤で通りかかるけど、

知らないお宅の玄関のあたりから猫の声が聞こえる。

ニャーニャー、それは切実な訴え。

鳴き声をたどると子猫が一匹、植木鉢の後ろに隠れて、ニャーニャー。

前の週あたりから冷え込んできてるし、救出することに。

近くのドラッグストアでチュールを買い、チュールでおびき寄せて片手ですくい上げる。片手に子猫、もう一方の手でチュールを与えながら帰宅。

既に我が家には３歳のメス猫がいるので、家に帰ったらお姉ちゃんおるでと言い聞かせながら帰ったものの、

お姉ちゃん猫はびっくりして牙をむいてシャーを連発。

それから1週間、チビ猫はわが物顔でお姉ちゃん猫にじゃれ付き、追いかけ、

エサを平らげやりたい放題。

お姉ちゃん猫のほうは緊張のあまりエサもあまり食べられず、

嵐が通り過ぎるのを待つがごとくじーっと我慢の様子。

先住猫にはかわいそうなことをしちゃったかもとは思うものの、もう仕方がない。

いずれは二匹仲良くやってねと願う毎日です。

• お知らせ
• 2023年11月28日

【職員のつぶやき】

秋がなくていきなり冬になったような季節だ。

10月はコロナ禍明けの秋祭りを楽しみにしていたところ

喪中につき不参加になってしまった。

11月は3泊4日で、みちのく方面の青森の奥入瀬渓流、

岩手の中尊寺金色堂、宮城仙台は松島などなど車でドライブを兼ねた旅行を満喫。

各観光地にもインバウンドが戻っていている機運もあり活気づいていた。

日ごろ関西で住んでいると東北人のゆったりとした人柄と風土を感じて

ゆったりとした時間を過ごせた。

この年末から年明けにかけてもこのコロナ禍の3年間を取り戻すような時間を過ごしたい。

下記、写真有。

東北の旅にて

• お知らせ
• 2023年11月21日

【職員のつぶやき】

我が家には10月生まれの『テン』というオスのワンコが住んでいます。

最近１歳になりました。

犬種はポメラニアンで体重は両親の体重の２倍ほどの大きさで5.6kgあります。

我が家に来てからはとてもやんちゃで甘えん坊で毎日見てるだけで飽きません。

室内では立派な番犬で内弁慶なところ、散歩に連れて行くと他のわんこに吠えられ、

飼い主の後ろに隠れて抱っこをせがむところ、

人間は大好きなので畑でおじいさん達が井戸端会議をしていると

首をかしげて話をしっかり聞こうとしているのでいつの間にか一緒に会議に参加しているところ、愛らしくてとてもかわいいです。

週末はテン君を車に乗せて少し離れた公園で一緒に散歩するのが楽しみになっています。

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• 2023年11月14日

【職員のつぶやき】

いくつか前にもつぶやいている人がいましたが、私もウォーキングを始めました！

学生時代の体育の授業以降、運動らしい運動などせず30余年過ごしていた私が、

孫のお守りを苦なくできる程度の体力はつけておきたいと、

ピラティスを中心にしたパーソナルトレーニングを始めたのが４年ほど前。

指導の先生からは会うたびに運動習慣としてウォーキングを勧められていたものの、

なかなか重い腰が持ち上がらず、先生には「歩かない人」のレッテルを貼られそうになっていましたが、

還暦を〇年後に控え、このままでは寝たきり老人まっしぐら！

腰の曲がったババアにはなりたくない！と一念発起し、先週から（笑）歩いています。

平日は早朝に20～30分、土日は水分補給やストレッチをしながら１時間、

息が上がる程度の早歩きで肌寒い朝でも汗をかきます。

始めて数日なのでコースは定まっていませんが、

アスファルトの平坦な道よりも土で起伏のある道の方が歩き甲斐があります。

スマホには歩数計のアプリを入れ、歩数、歩いた時間、消費カロリーを記録して日々の励みにしています。

今までの日常生活でほぼ歩いていなかった私が５千歩、８千歩も歩いているなんて奇跡！偉い！と自画自賛しています。

これから寒さが厳しくなるので、いつ挫折するかわかりませんが、

当面の目標は年内続けることです。

転んでけがをしないように気をつけながら元気なババア目指して頑張ります。