サウナが好きです。
サウナの効果は「疲労回復」「リラックス効果」「快眠効果」「ダイエット効果」「美肌効果」等があるといわれています。
本間なん？って思いますが、なんとなく当てはまる気がしています。
というのも、私は様々な効果よりとにかく気持ちいいから行ってます。
なので、リラックス効果は実際に感じています。
以前、目の前でおじいさんがサウナ室で具合が悪そうにしていたことがあります。
大丈夫ですか？と声を掛けると大丈夫との事だったので、安心しましたが、
少し心配になりました。
我慢比べではないので、ほどほどに楽しむぐらいが良いですね。
皆さんも、コロナが落ち着いたらサウナにリフレッシュをしに行ってみてはいかがでしょうか？
PS.サウナハットとテントサウナが欲しいです。